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沒勇氣allin,就要學(xué)著接受現(xiàn)實(shí)

2025-12-19 16:51:46
來源:后體工隊(duì)長(zhǎng)


12月13日,白巖松在央視《新聞周刊》節(jié)目中點(diǎn)評(píng)了張水華事件。白巖松認(rèn)為,如果他是醫(yī)院的院長(zhǎng),會(huì)考慮在處分之前更積極地溝通,讓張水華減少做護(hù)士,而是去工會(huì),可以帶動(dòng)醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員更多參與到跑步活動(dòng)中。

在網(wǎng)友們激烈探討之時(shí),張水華清空了社交賬號(hào)所有內(nèi)容,并在福州馬拉松(可以說是她的主場(chǎng))當(dāng)天值班,度過了不普通也不平靜的一個(gè)工作日。


值得一提的是,白巖松在節(jié)目中提到了一個(gè)誤導(dǎo)性很強(qiáng)的點(diǎn):

“我們可以換個(gè)角度去看看問題,今年全運(yùn)會(huì)女子馬拉松賽第一名的成績(jī)是2小時(shí)30分20秒,而上個(gè)月,張水華在常州馬拉松賽創(chuàng)造了2小時(shí)30分38秒的自己最好成績(jī),這種草根的冠軍,已經(jīng)不是業(yè)余愛好的問題,如果經(jīng)過更加專業(yè)和系統(tǒng)的訓(xùn)練,成績(jī)是否還有可能提升?”

好,那我們就說這個(gè)“最好成績(jī)”。

張水華在上個(gè)月參加的比賽,并不是“常州馬拉松”,在中國(guó)馬拉松官網(wǎng)上,其全稱為:“2025中國(guó)馬拉松精英排名賽暨長(zhǎng)蕩湖馬拉松”,在江蘇省常州進(jìn)行,但并不以城市命名,通常的簡(jiǎn)稱是“長(zhǎng)蕩湖馬拉松”。



2025年,常州市還舉辦了其他三場(chǎng)馬拉松比賽,但最長(zhǎng)距離都是半程馬拉松

張水華在長(zhǎng)蕩湖馬拉松以2小時(shí)30分38秒的成績(jī)獲得第一名并打破賽會(huì)紀(jì)錄,成功拿下1萬(wàn)元獎(jiǎng)金,另?yè)?jù)賽事獎(jiǎng)勵(lì)辦法,破賽會(huì)紀(jì)錄將會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)5萬(wàn)元。

張水華的冠軍無可爭(zhēng)議,但這場(chǎng)比賽在賽后引發(fā)了跑步界的大量質(zhì)疑——因?yàn)檫@次比賽距離不夠。

據(jù)多位參賽者反映,完賽后,手表顯示距離都沒有達(dá)到全程馬拉松標(biāo)準(zhǔn)的42.195公里,普遍相差達(dá)到了300-400米;考慮到馬拉松比賽的測(cè)量是標(biāo)定自行車測(cè)量法,所有運(yùn)動(dòng)員都不可能完全按照最短距離完賽,絕大多數(shù)全程馬拉松選手都會(huì)比42.195公里要多跑300-400米的距離,一來一回相差接近一公里。

也就是說,被白巖松拿來當(dāng)做證據(jù)的張水華實(shí)際的全馬PB(Personal Best),肯定是不準(zhǔn)確的。而根據(jù)張水華的平均配速3分34秒來估算,差出來的時(shí)間應(yīng)該在2分鐘上下,而張水華之前的PB是在東營(yíng)黃河口馬拉松跑出來的2小時(shí)33分43秒??梢院侠聿聹y(cè)的是,張水華此時(shí)的個(gè)人最佳水平,應(yīng)該在2小時(shí)33分上下。


而另一件事是,長(zhǎng)蕩湖作為精英賽賽道,符合“高速賽道”的標(biāo)準(zhǔn),包括東營(yíng)馬拉松在內(nèi)(以及衡水湖、無錫等馬拉松),都是圈內(nèi)普遍認(rèn)定“坡度較小,賽道較直,容易跑出PB”的高速賽道,這些賽事也因此引發(fā)了跑步愛好者的競(jìng)相報(bào)名。

馬拉松比賽講究“天時(shí)地利人和”,即適宜的天氣,友好的賽道,以及賽道相關(guān)的配套,包括配速員和志愿者等,當(dāng)然最重要的當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)員自身的狀態(tài)。因此,頂尖的女子運(yùn)動(dòng)員,通常會(huì)選擇一條容易出成績(jī)的賽道,并選擇水平相近的男子運(yùn)動(dòng)員作為“私兔”,在多方面的條件下,促成最佳表現(xiàn)。


打個(gè)比方,這就像基普喬格,萬(wàn)事俱備的情況下可以破2,但巴黎奧運(yùn)會(huì)就跑崩了退賽


另外需要了解的是,今年的全運(yùn)會(huì)馬拉松賽道,選擇了深圳與香港之間,于深圳灣體育中心發(fā)槍,途經(jīng)深圳灣大橋,在香港進(jìn)行折返。比賽在11月15日上午7點(diǎn)(男子組)和7點(diǎn)半(女子組)發(fā)槍,發(fā)槍時(shí)氣溫在21-22度,濕度在70-72%,顯然這并不是一個(gè)舒適的比賽天氣。加之這一賽道有著較大起伏,并不適合出成績(jī)。

而全運(yùn)會(huì)以及奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽和其他賽事不同,沒有男子配速員作為輔助,比賽的目標(biāo)也并不是沖成績(jī),而是保住名次。所以在比賽期間,同一省份代表隊(duì)的選手會(huì)進(jìn)行一些戰(zhàn)術(shù)配合,來盡可能提高同隊(duì)選手的排名,因此全運(yùn)會(huì)賽事的戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏拉扯也遠(yuǎn)比尋常賽事多得多,在這兩者的疊加下,全運(yùn)會(huì)的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上“好看”。

全運(yùn)會(huì)最終排名和成績(jī):


值得一提的是,頂尖選手劉敏,以及兩位代表中國(guó)出戰(zhàn)了巴黎奧運(yùn)會(huì)的選手夏雨雨和白麗都因?yàn)橹惺畹壬眢w原因中途退賽。

所以,拿最特殊,也最難跑的全運(yùn)會(huì)比賽成績(jī),去對(duì)齊選手存在爭(zhēng)議的PB成績(jī),顯然是沒有說服力,也比較業(yè)余的。

而且值得一提的是,在官方的全運(yùn)會(huì)決賽名單中,PB在2小時(shí)30分以內(nèi)的有12人,2小時(shí)33分以內(nèi)的有19人,張水華的成績(jī)?cè)谄渲胁⒉凰愣嗵貏e。這些獲得參賽資格的專業(yè)選手,因?yàn)槿\(yùn)會(huì)年的緣故,并沒有大量出現(xiàn)在城市馬拉松賽場(chǎng),但她們的水平有目共睹。

顯然,張水華并沒有白巖松以為的(或者說通過節(jié)目?jī)?nèi)容暗示的)那么優(yōu)秀。


那么接著這個(gè)問題,我們可以順便詳細(xì)聊一下,張水華的真實(shí)實(shí)力在國(guó)內(nèi)應(yīng)該是什么水平,以及她為什么不敢辭職專門跑馬。

首先,如果剔除掉其他干擾項(xiàng),只比個(gè)人最佳表現(xiàn)的話,張水華應(yīng)該有能力去競(jìng)爭(zhēng)全國(guó)前十的位次,但如果合理地考慮各方面的綜合實(shí)力,以目前的水平,張水華應(yīng)該可以排到國(guó)內(nèi)15-25名之間。

這一成績(jī)足夠優(yōu)秀,但距離真正的頂尖,仍然有極大的差距。


中國(guó)女子馬拉松的紀(jì)錄,是孫英杰在2003年北京國(guó)際馬拉松賽跑出的2小時(shí)19分39秒,這一成績(jī)有一定的歷史因素在,中國(guó)女子馬拉松的多數(shù)優(yōu)秀成績(jī),也大部分出現(xiàn)在那一階段,在此不做過多探討。

而近十年國(guó)內(nèi)的最好成績(jī),是張德順在2025年?yáng)|京馬拉松上跑出的2小時(shí)20分53秒,未來有機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)2小時(shí)20分以內(nèi)。而張德順在全運(yùn)會(huì)之后兩周的上海馬拉松上跑出2小時(shí)25分13秒,連續(xù)四次奪得上馬冠軍,證明了其強(qiáng)大的實(shí)力,也是她能夠得到贊助商青睞的底氣。


然而,包括張德順在內(nèi),國(guó)內(nèi)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員的商業(yè)價(jià)值都不算特別高,能夠叫得上的名字的,可能也僅有以顏值高出圈的李美珍,越野女王姚妙和巴黎奧運(yùn)會(huì)業(yè)余組第一位沖線的黃雪梅比較出圈。

事實(shí)上,即便張水華還在361度的合作期內(nèi),她所拿到的贊助,更多以報(bào)銷差旅費(fèi),提供參賽名額,和大量品牌裝備為主,贊助費(fèi)用算不上太豐厚,品牌方只是提供了裝備和參賽機(jī)會(huì),更多的獎(jiǎng)金需要在賽道上自己爭(zhēng)取。

換句話說,即使張水華全職跑馬,她的職業(yè)上限也就那么高……


當(dāng)然,這里并不是要貶低張水華在馬拉松這個(gè)項(xiàng)目上的努力,畢竟專業(yè)選手與業(yè)余選手的環(huán)境差距還是很大的,一般的體制內(nèi)運(yùn)動(dòng)員,或者是全職運(yùn)動(dòng)員,每個(gè)自然年參加的馬拉松賽事都很少,比如巔峰期的基普喬格,每年只有兩場(chǎng)比賽。而其他頂級(jí)選手,一年參賽也大多在4場(chǎng)以內(nèi)。

和業(yè)余選手不同,專業(yè)選手大部分時(shí)間都用于系統(tǒng)化訓(xùn)練和調(diào)整身體狀態(tài),這些運(yùn)動(dòng)員們的日常訓(xùn)練強(qiáng)度極大,也有著極其科學(xué)的醫(yī)療恢復(fù)條件,因此他們?cè)谫惖郎系谋憩F(xiàn),基本都非常優(yōu)異。

吳向東就透露說,專業(yè)運(yùn)動(dòng)員比起業(yè)余選手的最大優(yōu)勢(shì),就是能夠得到徹底的睡眠,在一堂強(qiáng)度課結(jié)束之后,有充分的恢復(fù)時(shí)間,這一說法也得到了普遍的佐證。事實(shí)上,大部分頂尖的業(yè)余運(yùn)動(dòng)員,也幾乎遵循了職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的作息和訓(xùn)練計(jì)劃,他們只是沒有作為體制內(nèi)的成員,但都是脫產(chǎn)訓(xùn)練,全力備戰(zhàn)的。


從這一點(diǎn)來看,張水華覺得工作耽誤她備戰(zhàn)邏輯上也沒問題,一般來說,一個(gè)選手要出成績(jī),每個(gè)月的跑量基礎(chǔ)在400-600公里保底,甚至可能更多。這也意味著,張水華正常情況下,每天要有接近20公里的訓(xùn)練量,算上熱身和拉伸,至少有2小時(shí)用于訓(xùn)練。而極大強(qiáng)度的訓(xùn)練勢(shì)必造成體能和精力上的缺失,作為高強(qiáng)度工作的醫(yī)護(hù)工作者,這顯然是極端沖突的。

也正是因?yàn)槿绱耍瑥埶A的選擇是“以賽代練”,這其中固然有頻繁參賽追求獎(jiǎng)金的目的在,同時(shí)也一定程度是無法充分訓(xùn)練的無奈之舉。

然而問題在于,張水華已經(jīng)34歲,在職業(yè)運(yùn)動(dòng)員看來,這種每個(gè)月3-4場(chǎng)全力的高強(qiáng)度全馬不但不利于恢復(fù)也會(huì)影響以后出成績(jī)。所以張水華的競(jìng)技狀態(tài)能保持多久,能否有更進(jìn)一步的可能,都要打上一個(gè)問號(hào)。

所以我想這也是張水華此前哪怕不斷打破PB,在圈內(nèi)有了一定名氣,但還是不敢輕易離職的原因,同時(shí),這也是她情緒失控搞出輿情的根源——因?yàn)樗宄罱@幾年,就是她在馬拉松這個(gè)領(lǐng)域做出成績(jī)的最后機(jī)會(huì)了。


或許有人會(huì)提出日本“實(shí)業(yè)團(tuán)”的概念:在日本的大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)員,會(huì)選擇加入當(dāng)?shù)仄髽I(yè),以企業(yè)下屬的運(yùn)動(dòng)員身份專門訓(xùn)練和備戰(zhàn)。但我國(guó)少有企業(yè)間的競(jìng)爭(zhēng)賽事,私企也好企事業(yè)單位也好,現(xiàn)在也很少留下專職參賽的崗位。

所以事已至此,對(duì)醫(yī)院和張水華來說,隨著網(wǎng)絡(luò)輿情的爆發(fā),可以周旋回轉(zhuǎn)甚至裝死的空間已經(jīng)不復(fù)存在,雙方都必須做出最終決斷。


不得不說,張水華事件鬧到現(xiàn)在這樣,是一件很遺憾的事情。

事實(shí)上,在自媒體如此發(fā)達(dá)且過于發(fā)達(dá)的今天,張水華有無數(shù)次機(jī)會(huì)給整件事情一個(gè)過得去的交代,但張水華深陷執(zhí)念沒有做到。

既想保留公職,又想要最大化獲取便利;既想要得到網(wǎng)上的支持,又不愿意在言辭上做出讓步。這確實(shí)就是一部分網(wǎng)友希望擁有的“不被他人左右的做自己”。

但客觀事實(shí)就是,張水華未來的參賽數(shù)量和質(zhì)量,必然要為今年的作為而受掣肘:以后各大賽事方不會(huì)輕易邀請(qǐng)她參賽,以免引發(fā)負(fù)面輿論;別的品牌方也會(huì)畏懼不敢簽約,而沒有了品牌方直接對(duì)接的賽事名額,以個(gè)人身份參加,難度要大得多了。

而且,這里還有另外有一個(gè)不利因素:江山代有才人出,1991年出生的張水華,面對(duì)著1997-99年齡段大批涌現(xiàn)的優(yōu)秀長(zhǎng)跑選手,完全沒有優(yōu)勢(shì),而2001年的吳冰、2003年的徐冰潔已經(jīng)開始站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。更不用說每屆全運(yùn)會(huì)賽后,都有大批量退役的中長(zhǎng)跑選手走上工作崗位,其中很大一部分會(huì)轉(zhuǎn)戰(zhàn)馬拉松——而這些人的硬實(shí)力和備戰(zhàn)水平,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是業(yè)余選手能比的。


比如鄭小倩,曾經(jīng)主攻800米和1500米的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,全運(yùn)會(huì)拿過銅牌,退役后首次正式參加馬拉松比賽就跑出2分29秒

沒辦法,路都是自己走的。

我非常理解張水華在自己熱愛的事情上做不到100%努力的難過與痛苦,以及輿情發(fā)生后巨大壓力下的自我認(rèn)同錯(cuò)位+崩塌。但問題是,一直不敢豁出去感受自己真正的上限在哪里的,恰恰是張水華自己。

優(yōu)秀與卓越之間,可能差的就是賭一把的勇氣——是的,勇氣從不保證成功,但這種失敗的風(fēng)險(xiǎn),又正是“勇氣”之所以能被稱為“勇氣”的關(guān)鍵。

沒勇氣 all in,就要學(xué)著接受現(xiàn)實(shí)

世間安得雙全法,不負(fù)這個(gè)不負(fù)那個(gè)的,什么都不負(fù),就想一直贏。

那可能永遠(yuǎn)只能贏在自己的幻覺里了。


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